Piłkę należy zawsze prowadzić zewnętrzną częścią stopy lub prostym podbiciem.

Drybling to działanie techniczno – taktyczne używane w celu zdobycia przestrzeni i minięcia rywala broniącego. Drybling ułatwia zdobywanie przewagi liczebnej w ataku pozostawiając przeciwnika z tyłu.

1. Przed dryblingiem i w trakcie używaj zewnętrznej części stopy. Nigdy wewnętrznej. Po prostu przemieszczaj się do przodu dotykając piłkę tylko zewnętrzną częścią stopy zmieniając jej kierunek.

2. Jeżeli masz przestrzeń to wypuść piłkę dalej. Jeżeli przeciwnik jest blisko to używaj większej ilości dotknięć piłki.

3. Aby dryblować zmieniasz kierunek biegu, rób to zawsze pochylonym w przód na niskich nogach. Jeżeli będziesz dryblował wyprostowany to nie utrzymasz balansu ciała – będziesz wolny i nieskuteczny.

4. Nie wahaj się. Idąc w drybling nie możesz się zawahać. Jeżeli w siebie zwątpisz i na chwilę się zatrzymasz w bezruchu to koniec. Cały czas idź do przodu ciupciając piłkę zewnętrzną stroną stopy, lekko zmieniaj kierunek i kiedy wyczujesz moment to mijaj mocniejszą zmianą kierunku i mocniejszym popchnięciem piłki. Nawet jeśli nie masz pomysłu w którą stronę pójść to zaryzykuj ale nie wahaj się.

5. Zmiana prędkości i kierunku to klucz. Tricki w 99% nie mają sensu. Przestań wierzyć, że będziesz dobrym dryblerem dzięki trickom – to nie prawda. Odpowiednia zmiana kierunku, zmiana prędkości to wszystko czego potrzeba. Tricki działają tylko na słabych obrońców i tylko kiedy robią je najlepsi technicznie gracze na świecie. Zauważ, że najskuteczniejsi dryblerzy których znasz nigdy nie używają tricków. Modric, Messi, Zieliński jedynie zmieniają kierunek i tempo – biegną powoli i nagle przyśpieszają, nagle zwalniają i znowu przyśpieszają, raz w tą stronę raz w drugą. Oni są w ciągłym ruchu, cały czas zmieniając tempo.

6. Nie komplikuj dryblingu, utrzymuj go prostym ale efektywnym. Dopracuj go perfekcyjnie.

7. Jeżeli masz kolegę do gry to zawsze graj z nim, jeżeli widzisz szansę żeby wypuścić kolegę w przód, zrób to. Jeżeli jednak nie masz szybkiej opcji gry zespołowej – to jest Twoja szansa na drybling, nie wahaj się, nie musi się udać, część dryblingów się przegrywa. Po prostu zaryzykuj i idź na pełnej prędkości, wszystko albo nic, ciesz się tą okazją, potraktuj ją jak zabawę.

8. Po nieudanym dryblingu zrób szybki zwrot do obrony żeby jak najszybciej nałożyć presję na gracza który przejął piłkę.

1. Im więcej spędzasz czasu na chodzeniu z piłką i delikatnym jej przesuwaniu zarówno podeszwą jak i bokiem stopy tym bardziej przyzwyczajasz swoje ciało do dryblingu. Czujesz się coraz bardziej komfortowo z piłką. Weź piłkę na spacer do lasu, możesz też chodzić po pokoju i utrzymywać piłkę w ruchu wykonując inne czynności jak sprzątanie.

2. Używaj obu stóp chodząc z piłką, druga słabsza się przyzwyczaja a w dryblingu dwie nogi to podstawa.

3. Chodząc z piłką staraj się mieć podniesioną głowę jak najczęściej się da, jeżeli zgubisz piłkę to szybko zerknij w dół i znowu podnieś głowę. Przyzwyczaisz mózg i stopy do odnajdywania piłki kiedy nie ma na to chwili w warunkach meczowych.

4. Trenując drybling rób częste zmiany kierunku. Na początku powoli aby opanować technikę i ułożenie ciała, jednak z czasem musisz to robić jak najszybciej. W warunkach meczowych wolny drybling nic nie da, natomiast szybką zmianą kierunku z kontrolą piłki można pokonać każdego obrońcę na świecie. Zbuduj automatyzmy w pełnej prędkości – to pozwoli Ci być mega dryblerem. Jak tylko opanujesz drybling w pewnym tempie to w każdej sesji rób to samo tylko szybciej (nawet jeśli nie będzie wychodzić będziesz robił postępy).